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well.....










21:00--22:00  為淋巴排毒時間，此段時間最好安靜休息


22:00               最好上床休息，一天睡足八小時


23:00--1:00    肝臟的排毒時間，須在熟睡中進行


1:00--3:00      膽的排毒


3:00--5:00      肺的排毒


5:00--7:00      大腸的排毒，宜上廁所排便


7:00--8:00      小腸大量吸收營養的時段，宜吃早餐







ＸＤ


ｓｏ　ｄｉｆｆｉｃｕｌｔ   ：Ｐ
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    puddinga 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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